パーソナルトレーニングU-studio｜奈良県桜井市のパーソナルジム

あなたのためのパーソナルトレーニングジム。
目的やご希望に合わせて、トレーニング、ストレッチ、ミット打ち（パンチ・キック）など自由にカスタマイズ。
ダイエットから筋力アップまで様々な身体作りをお任せ下さい。

 

トレーニング内容

トレーナーが空手の指導者・選手ということもあり、
ミット打ちを希望される方が非常に多くおられます。

 

基本のトレーニングメニューとして、
ミット打ちと筋力トレーニングを組み合わせたプログラムをご用意しております。

 

トレーニングの基本的な流れとしては、以下のようになります。

基本的なプログラムを以上となりますが、あなたの目的やご希望に合わせてトレーニングの内容や比率を変えてオリジナルのトレーニングメニューを作成することが可能です。

 

料金案内

※料金はすべて税込み価格です。

※入会時に回数券を購入されると入会金が無料になります。

 

入会のご案内

 

 

トレーナー

トレーナー：舩先　雄

私は10代の頃から極真空手の選手として、
体重別や無差別の全日本大会での入賞実績があります。

 

極真空手全日本チャンピオンによる直接指導

• 2005年全日本　無差別級　優勝（25歳）
• 2006年全日本　-80kg級　準優勝（26歳）
• 2007年全日本　無差別級　準優勝（27歳）
• 2008年全日本　-90kg級　準優勝（28歳）
• 2012年全日本　-80kg級　優勝（32歳）
• 2016年全日本　-75kg級　優勝（35歳）
• 2018年全日本　無差別級　準優勝（38歳）
• 2023年全日本　無差別級　準優勝（43歳）

そして、44歳の現在も道場での指導の傍ら、現役選手として競技を行っています。

 

その経験から、
競技のパフォーマンスを維持しながら
体重のコントロールを行うための
トレーニングや減量法、増量法を身につける事ができました。

 

パーソナルトレーニングU-studioでは、
筋力トレーニングだけではなく、
ミット打ち（パンチ・キック）やキックボクササイズ、ストレッチ、アジリティトレーニングなど
様々なトレーニングを組み合わせ、あなたの目的やご希望に合わせた
オリジナルのトレーニングメニューを作成します。

 

※夕方からは空手道場の稽古があるので、パーソナルトレーニングの時間は基本的に8：00～15：00となります。

パーソナルジムU-studio

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